健康診断結果開示

なぬぅー！

相手は松井ってか？

松井？

MATSUI?WHO?

HIDEKI MATSUIか？

え？グルノーブルの松井？

ああ、そっちね。

ってか、どっちでも残念（泣）。

 

はい、LifeTeriaブログの時間です。

珍しく、珍しく、仕事に追われておりまして、ロクなものを食べておりません（泣）。

今夜の夕飯は品川駅構内の立ち食い寿司「魚河岸日本一」ですよ（泣）。

 

というわけでゴハンネタではなく、昨年に続き健康診断結果のディスクロージャーを。

5月に受診した健康診断の結果が先週届きました。

 

体重は…。67.1kg→65.2kg…と昨年と比較して▲1.9kg。これは予定通り。あともう少し落ちるとイイ感じです。

でもせっかく体重が減ったのに、コレステロール値が上がっていました。

 

　・総コレステロール　　　222（正常範囲　150～219；昨年測定値は180）

　・中性脂肪　　　　　　　48（正常範囲　50～149；昨年測定値は37）

　・ＨＤＬコレステロール　75（正常範囲　40～86；昨年測定値は64）

　・ＬＤＬコレステロール　142（正常範囲　70～139；昨年測定値は115）

　・γ−ＧＴＰ　　　　　　 21（正常範囲　～70；昨年測定値は19）

 

ＨＤＬコレステロールはいわゆる善玉コレステロールと呼ばれる類のもので、問題はＬＤＬコレステロール。

これは多すぎると動脈硬化の原因となってしまうものなんですね。

まあ、今年の春あたり、だいぶカロリー高いゴハン食べていたからなあ。思い当たる節アリ（笑）。

…というわけで、明日から節制します（嘘）。

 

写真は北品川近辺、路地裏の夕暮れ。このあたり、少し駅から離れるとちょっと風情があって和みます。