なんか腹立つ（笑）。
近所のイオンにpepperくん来てたけど中指動かなくてヤバい pic.twitter.com/LQUCNsCsw4
— めんたろ (@mentaro) 2016年6月20日
さ、今日はこんなネタから。
・【日本初上陸】45分で1000キロカロリー消費!? “暗闇” ボクシング・フィットネスが楽しそう♪ 夏本番までにしなやかボディーを目指しましょ！
6月16日（木）、銀座にオープンした「b-monster」は、ニューヨークでもNYでも大人気と言う「暗闇ボクシング・フィットネススタジオ」。
・ボクシングの動きで、肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪燃焼をしやすい身体に。
・ジョギングの1.5倍（！）に相当するハードな有酸素運動×全身運動で二重三重の運動効果が。
・通常のトレーニングでは実現しづらい高いカロリー消費を可能に。
・しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを実現。
…とダイエットに高い効果が望めるボクササイズですが、あまりにストイック過ぎても長続きしません。
その点、「b-monster」では暗闇のなかで大音量の音楽とともにクラブ感覚でエクササイズを楽しめると言うのが良いですね。
月30回までの月額会員料金は15,000円ですが、1回3,500円で体験参加することもできるそうです。
はい、それでは火曜日のLifeTeriaブログの時間です。
この日は遅めの時間から友人たちと田町で夕飯。
酔客で賑わう慶應仲通商店街を抜けて訪問したのがこちら。
・本日のオードブル～3種盛り合わせ～（1,220円）
・たこのハーブマリネ（650円）
・きのこの冷製アヒージョ（580円）
・トマトのバルサミコマリネ（650円）
・クリームチーズとしらすのピリ辛ブルスケッタ（680円）
前菜類はいずれも目新しさや驚きこそありませんが、安定感のある味わいで好感が持てます。
お値段は400円台〜600円台とお安めですが、その代わりひと皿のボリュームは少なめです。
そして本日のメインディッシュがこちら。
・US産牛ショルダー『塊肉!!』マウンテンステーキ 600g（3,300円）
牛肉のステーキは、このほかにハラミ、うちもも、リブロースなどの部位がラインナップされています。
スタッフにお訊きしたところ、味わい的には「ハラミ」などがオススメ、と言うことでしたが、「塊肉!!」、「マウンテン」と言うキーワードでついついこちらをオーダしてしまいました（笑）。
600gの大ポーションですが、この日は3名での食事だったので、ひとりあたり200g、と言う計算です。
600gで3,300円と言うお値段なので、正直、クオリティについては多くは望んでいなかったのですが、良い意味で予想が裏切られました。
やや固い部分もあるのですが、噛みしめるごとに肉の旨味が広がりしっかりとした赤身の味わいを感じます。
これはなかなかのお値打ちステーキではないでしょうか。
コストパフォーマンスも良く、田町界隈でがっつりと肉を食べたい、なんて言うときにはアリですね。
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・店名 バリーズ グリル＆バー 田町
・住所 東京都港区芝5-16-14
大伸ビル 1階
・電話 03-3455-2655
・備考 特になし。
・オススメ ☆☆★★★
（2点：ちょっとオススメ！）
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